Il-mexxejja tan-negozji għandhom ħafna responsabbiltajiet x’jagħmlu, li ħafna drabi jwasslu għal xogħol bla waqfien u ljieli bla rqad. Kemm jekk ikun għal żmien qasir jew twil, kultura ta’ xogħol żejjed naturalment twassal lill-intraprendituri għall-eżawriment.
Fortunatament, il-mexxejja tan-negozju jistgħu jagħmlu xi bidliet sempliċi u qawwija fil-ħajja tagħhom ta’ kuljum, li jippermettulhom jgħixu ħajja aktar b’saħħitha u ta’ aktar suċċess. Hawnhekk, 10 membri tal-Kumitat tal-Intraprendituri Żgħażagħ qasmu l-aqwa suġġerimenti tagħhom dwar kif jibqgħu b’saħħithom u motivati ​​mingħajr ma jitilfu l-motivazzjoni.
Kont ngħid, “Jien wisq impenjat biex nagħmel eżerċizzju,” imma ma kontx nirrealizza l-effett tal-eżerċizzju fuq l-enerġija, il-konċentrazzjoni u l-produttività. Ma tistax toħloq aktar ħin kuljum, imma permezz ta’ ikel nadif u eżerċizzju, tista’ toħloq aktar enerġija u fokus mentali. Illum, se ngħid li ma nistax ma nagħmelx eżerċizzju. Nibda b’90 minuta ta’ mixi jew ċikliżmu fil-muntanji kważi kuljum. -Ben Landers, Blue Corona
Ibda billi tbiddel dak li tagħmel filgħodu. Dak li tagħmel filgħodu se jissarraf fil-bqija tal-ġurnata tiegħek. Dan hu veru speċjalment għall-intraprendituri, għaliex bħala mexxej ta’ negozju, trid tagħti l-aħjar tiegħek kuljum. Għalhekk, huwa importanti li tiżgura li tibda l-ġurnata tiegħek bil-mod it-tajjeb. Kulħadd għandu drawwiet personali differenti biex jgħinuh jirnexxi, u trid tiżgura ruħek li dawn id-drawwiet huma tajbin għalik. Ladarba tagħmel dan, tista’ tibni r-rutina ta’ filgħodu tiegħek madwar dawn id-drawwiet. Dan jista’ jfisser li timmedita u mbagħad teżerċita, jew taqra ktieb u tixrob kikkra kafè. Tkun xi tkun, kun żgur li hija xi ħaġa li tista’ tagħmel kuljum. B’dan il-mod, tista’ tirnexxi matul is-sena. -John Hall, kalendarju
Il-kura hija mod qawwi biex tgħin lilek innifsek, speċjalment bħala imprenditur. F'din il-pożizzjoni, mhux ħafna nies jistgħu jkellmuk dwar id-diffikultajiet jew il-problemi tiegħek, għalhekk li jkollok terapista li tista' titkellem miegħu li mhux fl-ambitu tan-negozju tiegħek jista' jnaqqas il-piż tiegħek. Meta negozju jkollu problemi jew tkabbir mgħaġġel, il-mexxejja spiss ikunu mġiegħla "jifhmu" jew "jagħmlu wiċċ kuraġġuż." Din il-pressjoni se takkumula u taffettwa t-tmexxija tiegħek fin-negozju. Meta tkun tista' tisfoga dawn l-emozzjonijiet kollha akkumulati, tkun aktar kuntent u ssir mexxej aħjar. Tista' wkoll tipprevjenik milli tisfoga lis-sħab jew lill-impjegati u tikkawża problemi fil-moral tal-kumpanija. Il-kura tista' tgħin ħafna fit-tkabbir personali, li se jaffettwa direttament it-tkabbir tan-negozju. -Kyle Clayton, it-tim ta' RE/MAX Professionals Clayton
Nemmen li drawwiet tajbin għas-saħħa huma essenzjali għal karriera ta’ suċċess. L-aqwa drawwa li żviluppajt hija li noqgħod bilqiegħda mal-familja tiegħi u niekol ikel imsajjar id-dar fuq bażi regolari. Kull filgħaxija fil-5:30, nitfi l-laptop tiegħi u mmur il-kċina ma’ żewġi. Naqsmu l-ġranet tagħna u nsajru ikla tajba għas-saħħa u delizzjuża flimkien. Għandek bżonn ikel reali biex tipprovdi enerġija u motivazzjoni għal ġismek, u għandek bżonn tqatta’ ħin sinifikanti mal-familja tiegħek biex tagħti s-saħħa lill-ispirtu tiegħek. Bħala imprendituri, huwa diffiċli għalina li nisseparaw lilna nfusna mix-xogħol, u huwa saħansitra aktar diffiċli għalina li nistabbilixxu limiti fuq il-ħinijiet tax-xogħol. Li nagħmlu l-ħin biex nagħmlu konnessjonijiet se jimtlewk bl-enerġija u l-vitalità, li se jippermettulek tipparteċipa b’aktar suċċess fil-ħajja personali u professjonali tiegħek. ——Ashley Sharp, “Ħajja b’Dinjità”
Ma tistax tissottovaluta l-importanza li torqod mill-inqas 8 sigħat kull lejl. Meta tevita l-midja soċjali u torqod mingħajr interruzzjoni qabel ma tmur torqod, tista' tagħti lil ġismek u lil moħħok il-mistrieħ li jeħtieġu biex jiffunzjonaw sew. Ftit jiem jew ġimgħat ta' rqad fil-fond regolari jistgħu jibdlulek ħajtek u jgħinuk taħseb u tħossok aħjar. -Syed Balkhi, WPBeginner
Bħala imprenditur, sabiex ngħix ħajja aktar sana, għamilt bidla sempliċi u qawwija fl-istil ta’ ħajja tiegħi, li hija li nipprattika l-mindfulness. Għall-mexxejja tan-negozju, waħda mill-aktar ħiliet importanti hija l-abbiltà li jaħsbu strateġikament u jieħdu deċiżjonijiet bil-kalma u b’mod deliberat. Il-mindfulness jgħinni nagħmel dan. Speċjalment, meta jkun hemm sitwazzjoni stressanti jew diffiċli, il-mindfulness hija utli ħafna. -Andy Pandharikar, Commerce.AI
Bidla waħda reċenti li għamilt hija li nieħu ġimgħa ta’ mistrieħ fi tmiem kull kwart. Nuża dan il-ħin biex nerġa’ niċċarġja u nieħu ħsieb tiegħi nnifsi sabiex inkun nista’ nittratta l-kwart li jmiss b’mod aktar faċli. Jista’ ma jkunx possibbli f’xi każijiet, bħal meta nkunu lura fuq proġett sensittiv għall-ħin, iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, inkun nista’ nimplimenta dan il-pjan u ninkoraġġixxi lit-tim tiegħi biex jieħu mistrieħ meta jkollu bżonnu. -John Brackett, Smash Balloon LLC
Kuljum irrid noħroġ barra biex inħaddem ġismi. Sibt li għamilt uħud mill-aqwa ħsieb, brainstorming, u soluzzjoni ta' problemi fin-natura, b'distrazzjonijiet limitati. Sibt is-silenzju rifreskanti u riġeneranti. Fil-ġranet meta jkolli bżonn niġi mħeġġa jew ispirata minn suġġett speċifiku, nista' nisma' podcasts edukattivi. Li nħalli dan il-ħin 'il bogħod minn uliedi u l-istaff verament tejjeb il-ġurnata tax-xogħol tiegħi. -Laila Lewis, ispirata mill-PR
Bħala imprenditur, nipprova nillimita l-ħin quddiem l-iskrin wara li nitlaq mix-xogħol. Dan għenni b'diversi modi. Issa, mhux biss għandi aktar konċentrazzjoni, iżda nista' wkoll norqod tajjeb. B'riżultat ta' dan, il-livelli ta' stress u ansjetà tiegħi naqsu u nista' niffoka aħjar fuq ix-xogħol tiegħi. Barra minn hekk, nista' nqatta' ħafna ħin nagħmel affarijiet li verament inħobb, bħal pereżempju nqatta' ħin mal-familja tiegħi jew nitgħallem ħiliet ġodda biex intejjeb l-effiċjenza. -Josh Kohlbach, wholesale suite
Tgħallimt inħalli lil ħaddieħor imexxu. Għal ħafna snin, kont il-mexxej de facto ta’ kważi kull proġett li nkunu qed naħdmu fuqu, iżda dan sempliċement mhux sostenibbli. Bħala persuna, huwa impossibbli għalija li nissorvelja kull prodott u pjan fl-organizzazzjoni tagħna, speċjalment hekk kif qed nikbru. Għalhekk, iffurmajt tim ta’ tmexxija madwari li jista’ jieħu xi responsabbiltà għas-suċċess kontinwu tagħna. Fl-isforzi tagħna biex insibu l-aħjar konfigurazzjoni għat-tim ta’ tmexxija, saħansitra biddilt it-titlu tiegħi ħafna drabi. Spiss insebbħu l-aspetti personali tal-intraprenditorija. Il-fatt hu li, jekk tinsisti li trid tieħu r-responsabbiltà sħiħa għas-suċċess tan-negozju tiegħek, int se tillimita biss is-suċċess tiegħek u tegħja lilek innifsek. Għandek bżonn tim. -Miles Jennings, Recruiter.com
YEC hija organizzazzjoni li taċċetta biss stediniet u ħlasijiet. Hija magħmula mill-aktar imprendituri ta' suċċess fid-dinja li għandhom 45 sena jew inqas.
YEC hija organizzazzjoni li taċċetta biss stediniet u ħlasijiet. Hija magħmula mill-aktar imprendituri ta' suċċess fid-dinja li għandhom 45 sena jew inqas.