Nicola Dunnicliff-Wells, speċjalista fl-edukazzjoni taċ-ċikliżmu u omm, ikkonfermat li kien sikur waqt l-investigazzjoni.

Ġeneralment huwa miftiehem li l-eżerċizzju regolari huwa ta’ benefiċċju għan-nisa tqal. Eżerċizzju raġonevoli jista’ jżomm sens ta’ benesseri waqt it-tqala, jgħin ukoll lill-ġisem jipprepara għat-twelid, u jgħin ukoll għall-irkupru tal-ġisem wara t-twelid.

Glenys Janssen, infermiera qabla fl-Unità tal-Edukazzjoni u t-Taħriġ dwar it-Twelid tal-Isptar Irjali tan-Nisa, tħeġġeġ lin-nisa tqal biex jeżerċitaw, u ssemmi bosta benefiċċji.

"Jgħinek tidentifika ruħek miegħek innifsek u jgħinek ukoll fil-kontroll tal-piż."

Ir-rata tad-dijabete fost in-nisa tqal qed tiżdied b'mod qawwi, l-aktar minħabba li aktar u aktar nisa għandhom piż żejjed.

"Jekk tagħmel eżerċizzju regolarment, anqas probabbli li tiżviluppa d-dijabete u tkun tista' timmaniġġja l-piż tiegħek aħjar."

Glenys qalet li xi nies huma mħassba li l-eżerċizzju jista’ jikkawża korriment jew jagħmel ħsara lit-tarbija, iżda m’hemm l-ebda riċerka li turi li eżerċizzju aerobiku moderat għandu xi effetti negattivi fuq tqala normali u b’saħħitha.

"Jekk ikun hemm kumplikazzjonijiet, bħal twelid multiplu, pressjoni għolja, allura tagħmilx eżerċizzju, jew agħmel eżerċizzju moderat taħt il-gwida ta' tabib jew fiżjoterapista."